Avainsana: häpeä

Monet saattavat kokea epäröintiä, kun he miettivät terapiaan hakeutumista. Ajatus siitä, että avun pyytäminen olisi merkki heikkoudesta tai epäonnistumisesta, voi estää monia ottamasta yhteyttä. Todellisuudessa terapia on voimakas työkalu oman hyvinvoinnin edistämiseksi – ei vain kriisitilanteissa, vaan myös silloin, kun kaipaat tukea tai selkeyttä arjen haasteisiin. Terapiaan tuleminen on merkki siitä, että välität itsestäsi ja…