Moikka! Olen Anne, ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttiopiskelija sekä Valviran rekisterissä oleva terveydenhuollon ammattilainen, koulutettu hieroja.
Olen auttanut ihmisiä löytämään voimavaransa ja hyvinvointinsa jo vuodesta 2005. 20 vuoden kokemus asiakastyöstä ja kehon sekä mielen yhteyden ymmärtämisestä on antanut minulle syvällisen näkemyksen siitä, kuinka fyysiset ja henkiset hyvinvointitekijät kietoutuvat toisiinsa. Asiakastyössä olen huomannut, kuinka stressi, tunteet ja elämäntilanteet voivat heijastua kehollisiin oireisiin. Usein huomasin, että fyysiset jännitykset ja kivut kytkeytyivät mielen kuormitukseen ja tämä oivallus johdatti minut syventämään osaamistani myös terapeuttina.
Huomioin aina asiakkaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, ja jo hierojan työssäni autoin asiakkaita löytämään keinoja sekä kehon että mielen tasapainon tukemiseen.
Terapeuttina voin tarjota sekä käytännönläheistä keskusteluapua että kehoa rentouttavaa hoitoa – yhdistelmä, joka on monille asiakkaille lempeä ja toimiva tapa käsitellä elämän haasteita. Terapia-alalle siirtyminen tuntui luonnolliselta ja merkitykselliseltä jatkumolta uralleni, ja nyt voin tarjota asiakkaille kokonaisvaltaista tukea mielen ja kehon hyvinvointiin.
Uskon vahvasti kehon ja mielen yhteyteen – joskus jännittyneet lihakset kertovat asioista, joita mieli ei ole vielä käsitellyt. Terapia- ja hierontaotteeni on käytännönläheinen, lempeä ja voimavaroja vahvistava.
Työskentelyssäni keskityn siihen, mitä asiakas haluaa saavuttaa ja millaisia pieniä askelia kohti parempaa vointia voidaan ottaa jo tänään. En usko siihen, että menneisyyttä täytyy analysoida loputtomasti – tärkeämpää on löytää ratkaisuja, jotka helpottavat oloa tässä hetkessä.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on terapiamuoto, joka keskittyy asiakkaan voimavarojen ja ratkaisujen löytämiseen nykyhetkestä käsin. Terapia on tyypillisesti lyhytkestoinen, ja se voi koostua vain muutamasta istunnosta (1-20).
Asiakas on aktiivinen osallistuja ja oman elämänsä asiantuntija. Yhdessä rakennamme positiivisempaa ja toiveikkaampaa näkymää tulevaisuuteen. Keskusteluissamme etsimme konkreettisia keinoja ja askelia, joilla voit edetä kohti tavoitteitasi. Roolini on auttaa näkemään erilaisia mahdollisuuksia, näkökulmia ja tukea sinua valitsemaan itsellesi niistä sopivimmat. Halutessaan voit myös saada tehtäviä tai harjoituksia, jotka tukevat muutosta. Kuljetaan tätä matkaa yhdessä sinua kuunnellen.
Laaditaan suunnitelma, miten voisit arjessa ottaa käyttöön ratkaisuja ja lähestyä tavoitteitasi. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on yhteistyöllinen prosessi.
Ota yhteyttä
Voit olla minuun yhteydessä yleisimmillä viestintävälineillä:
📧 info@hameenterapiapalvelut.fi
📞 046 546 8250 (txt/WhatsApp)
💬 Messenger & Instagram
💡 Opiskelijana arvostan, jos mainitset viestissäsi, mitä aihetta haluaisit käsitellä. Jos et vielä tiedä, selvitämme sen yhdessä.
Otan vastaan sekä etänä että paikan päällä. Tarjoan yksilöterapiaa sekä tarvittaessa hieronnan ja terapian yhdistävän hoidon. Keskustelut räätälöidään aina yksilöllisten tarpeiden ja tavoitteiden mukaan, mikä tekee terapiasta henkilökohtaisesti merkityksellistä.
Vastaa