Avainsana: itseluottamus

Piirrä itsellesi voimavarapuu. Pysähdy hetkeksi, kartoittamaan tämänhetkisiä voimavaroja, arkea ja elämäntilannettasi sekä samalla voit lisätä itsetuntemustasi. Harjoitus auttaa sinua lisäämään itseluottamustasi sekä uskoasi tulevaan. Pohdi lopuksi mitä tämä sinussa herättää ja opitko mitään uutta? Löysitkö ratkaisuja? Piirrä omannäköisesi puu ja laita sitten puuhun laatikoita tai voit kirjoittaa vaikka suoraan puuhun. Nyt saat käyttää luovuuttasi. Jos…