Avainsana: toipuminen
-
Vertaistuki ja voimavarojen löytäminen – Sinä et ole yksin sairautesi kanssa
Kun sairaus pysäyttää elämän, se tuntuu kuin maaperä katoaisi alta. Mitä tehdä, kun diagnoosi mullistaa kaiken ja vie suunnan? Kun elämä pysähtyy äkillisen sairausdiagnoosin edessä, se voi lamauttaa. Ajatukset tuntuvat jumiutuneilta, ja tuntuu kuin maa katoaisi jalkojen alta. Sairaus, kuten leukemia, vakava korona, sydäninfarkti, aivoinfarkti tai syöpä sekä monet muut diagnoosit, voivat mullistaa koko elämän…
-
Löydä itsesi uudelleen- Matka kohti sisäistä rauhaa sekä harjoituksia
Elämässä tulee hetkiä, jolloin tuntuu, että suunta on hukassa. Haasteet voivat saada meidät tuntemaan, että olemme kadottaneet yhteyden omaan itseemme. Ehkä kyseessä on stressaava elämänvaihe, avioero, työpaineet, ihmissuhteet tai yksinkertaisesti tunne siitä, että jokin on muuttunut. Näissä tilanteissa on tärkeää löytää tapa palata omaan ytimeen ja vahvistaa yhteys itseensä. Vaikeissakin hetkissä on mahdollista löytää uudelleen…